Comment gérer le stress en tant que facteur de risque pour les maladies
Vivre avec du stress au quotidien, c’est comme avoir un monstre invisible qui érode votre santé mentale et physique. L’homme moderne, face à une multitude de pressions – sociales, économiques, professionnelles – est fréquemment exposé à des situations stressantes. C’est particulièrement vrai dans l’environnement de travail, où le stress constitue un obstacle majeur à la…