Catégorie : Santé

Les 12 vraies raisons derrière la méditation en entreprise

La médiation en entreprise est devenue une stratégie populaire ces dernières années. Si vous êtes sceptique à ce sujet, voici 12 raisons qui pourraient vous convaincre de l’importance de la méditation en entreprise. La méditation aide les employés à se concentrer, améliore leur productivité et réduit l’absentéisme. Elle aide également à créer une atmosphère plus…

Par Joel 2 février 2022 0

Les effets du vieillissement sur le sommeil

La plupart des personnes âgées font face à des troubles du sommeil pendant leur nuit. Cette situation assez embarrassante est liée à des phénomènes naturels qui apparaissent avec l’évolution de l’âge. Pour faire face à cette situation, il importe d’avoir des informations concrètes concernant ses effets sur le sommeil de la personne âgée. Voici l’essentiel…

Par Zozo 30 janvier 2022 0